• Skip to primary navigation
  • Skip to main content
  • Skip to primary sidebar

KuotaReguler.com

Info Teknologi Apps dan Game

Home » Rekomendasi Aplikasi Android Terbaik Untuk Bantu Jaga Kesehatan

Rekomendasi Aplikasi Android Terbaik Untuk Bantu Jaga Kesehatan

August 2, 2019 by KuotaReguler Team Leave a Comment

Advertisement

Rekomendasi Aplikasi Terbaik Untuk Bantu Jaga Kesehatan – Menjaga kesehatan merupakan hal yang wajib dilakukan. Seberapa pun sibuk Anda dengan pekerjaan Anda, sangat dianjurkan agar Anda tetap berusaha menjaga kesehatan Anda. Selain olahraga, sekarang juga sudah terdapat sebuah aplikasi Android terbaik yang dapat Anda manfaatkan untuk membantu menjaga kesehatan Anda.

Bersamanya hidup akan jauh lebih sehat dan terkontrol. Kebugaran fisik juga akan semakin terjaga. Tak peduli seberapa sibuk Anda, dengan aplikasi android terbaik tersebut Anda tetap bisa mengontrol tubuh agar tetap sehat.

Mengenai apa saja aplikasi Android terbaik untuk bantu jaga kesehatan, disini kami akan berikan daftar selengkapnya untuk Anda. Check these out!

Daftar Isi Artikel

  • Aplikasi Android Terbaik Untuk Bantu Jaga Kesehatan
    • #1. Aplikasi Couch to 5K
    • #2. Aplikasi Zipongo
    • #3. Aplikasi Lumosity Mobile
    • #4. Aplikasi Pedometer – Hitung Langkah Gratis & Bakar Kalori
    • #5. Aplikasi Noom: Health & Weight

Aplikasi Android Terbaik Untuk Bantu Jaga Kesehatan

#1. Aplikasi Couch to 5K

Bagi Anda yang tidak suka lari akan tetapi ingin mulai olahraga yang satu ini, Anda bisa coba lakukan sekarang juga. Aplikasi Couch to 5K merupakan sebuah aplikasi yang akan membantu Anda memulai rencana latihan lari secara bertahap.

Advertisement

Anda bisa lakukan selama sembilan minggu sekali untuk membantu dalam mempersiapkan mental Anda dalam berlari. Anda bisa mulai dengan interval jarak lari sepanjang 5 km. Tahapan rencana yang bisa dibuat dengan menggunakan aplikasi android terbaik yang satu ini cukup fleksibel.

Anda bisa bergantian antara jalan santai dan jogging sebelum benar – benar latihan lari yang akan membakar kalori. Satu sesi latihan tidak butuh banyak waktu. Anda hanya butuh waktu sekitar 30 menit dalam sekali sesi latihan yang bisa Anda selesaikan tiga kali dalam satu minggu.

Baca Juga : 7 Aplikasi Paling Keren yang Harus Diinstal Wanita Modern

#2. Aplikasi Zipongo

Advertisement

Aplikasi android terbaik selanjutnya yang sangat dianjurkan untuk membantu Anda dalam menjaga kesehatan adalah Zipongo. Aplikasi Zipongo merupakan salah satu aplikasi android terbaik yang akan membantu Anda dalam memelihara pola makan dengan cara merancang rencana makan setiap minggu.

Kemudian Anda akan dibantu menyediakan berbagai jenis resep masakan sehat yang disesuaikan bersama kebutuhan Anda. Aplikasi Zipongo merupakan sebuah aplikasi yang berasal dari hasil rancangan dokter di Boston Medical Centre.

Kemudian juga bekerja sama dengan Fitness Forward untuk memberikan akses lebih terjangkau untuk gaya hidup sehat masyarakat. Aplikasi ini sudah tersedia untuk iOS dan Android.

#3. Aplikasi Lumosity Mobile

Aplikasi yang bernama Lumosity Mobile merupakan sebuah aplikasi android yang sengaja dirancang oleh neurologis sebagai suatu alat bantu latihan. Lumosity Mobile berfungsi dalam memberikan peningkatan kemampuan kognitif Anda.

Lumosity Mobile menggunakan sejumlah permainan sederhana akan tetapi akan menantang Anda untuk melatih masing – masing bagian dari otak Anda. Dengan Lumosity Mobile, Anda juga sekaligus dapat melakukan modifikasi tingkat kesulitan dan juga melacak seperti apa riwayat perkembangan otak Anda selama Anda bermain Lumosity Mobile.

Aplikasi Lumosity Mobile merupakan sebuah aplikasi berbayar yang bisa didownload untuk iOS dan android. Akan tetapi Anda juga dapat mengunduh Lumosity Mobile untuk versi gratisnya.

Baca Juga : 5 Aplikasi Untuk Nonton Film Korea di HP Terpopuler

#4. Aplikasi Pedometer – Hitung Langkah Gratis & Bakar Kalori

Moves merupakan sebuah aplikasi yang berfungsi sebagai pengingat dan juga pencatat rekor jarak perjalanan yang Anda bisa buat setiap hari. Anda bisa mulai berjalan kaki, naik turun tangga sampai dengan bersepeda.

Aplikasi Pedometer merupakan sebuah aplikasi yang bisa Anda gunakan untuk menghitung kalori yang Anda bakar kemudian dimunculkan dalam sebuah grafik sederhana agar lebih mudah dimengerti. Rute perjalanan Anda sendiri juga bisa direkam dan kemudian Anda masukkan ke dalam peta.

#5. Aplikasi Noom: Health & Weight

Aplikasi yang bernama Noom: Health & Weight merupakan sebuah aplikasi yang hadir untuk mengombinasikan pedometer dan juga instruktur gizi dalam sebuah halaman aplikasi. Aplikasi Noom: Health & Weight memiliki fitur daftar makanan dan juga olahraga yang Anda bisa lakukan modifikasi terhadapnya sesuai dengan keseharian Anda.

Selain itu, aplikasi Noom: Health & Weight juga akan mengirimkan kepada Anda berbagai macam informasi resep masakan, artikel seputar kesehatan dan berbagai artikel penting lainnya. Dengan begitu Anda bisa diingatkan akan kesehatan Anda setiap harinya.

Daftar makanan yang tersedia didalam database Noom: Health & Weight dibedakan oleh warna yang mengajarkan setiap penggunanya untuk memilih makan makanan yang sehat untuk dikonsumsi, dan mana yang kurang sehat dikonsumsi.

Baca Juga : 8+ Alternatif Tempat Download Aplikasi Selain Play Store

Bagi Anda yang tertarik untuk menjaga kesehatan dengan memanfaatkan aplikasi android terbaik, itulah beberapa aplikasi yang dianjurkan Anda download. Dapatkan kesehatan maksimal dengan mendownload salah satu aplikasi diatas.

Advertisement

Filed Under: Aplikasi Android

Reader Interactions

Leave a Reply Cancel reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

Primary Sidebar

Artikel Terbaru

  • Cara Mengaktifkan VPN di Chrome Browser Android
  • Instapro Apk Mod Download Versi Terbaru 2023
  • 2 Cara Memperbarui Play Store Tidak Bisa Download
  • Download CooCoo WhatsApp APK Terbaru 2023
  • 5 Browser VPN MOD Anti Blokir Tercepat APK Terbaru 2023
  • Download WhatsApp MOD APK Versi Terbaru 2023
  • Cara Menggunakan WA Clone App Untuk Sadap WhatsApp 2023
  • BUSSID MOD Mobil Truk, Angkot, Pick-up dan Avanza – Download Livery Terbaru
  • Download Aplikasi SHAREit PC Windows Terbaru 2023
  • 6 Aplikasi Karaoke PC Offline Terpopuler 2023
  • 10 Aplikasi Pembersih Sampah PC Terbaik 2023

Copyright © 2023 · KuotaReguler.com